言葉で人は若くなります。
意識が若くなり、行動も若くなり、まわりの人が見た印象も全然変わってきます。
意識が若くなる
出典は、ヒンズー教の経典とされていますが、古今東西の賢人たちが心に刻んできた有名な言葉があります。
その1行目に「言葉が変われば 心は変わる」を付け加えて、ご紹介します。
言葉が変われば 心は変わる
心が変われば 態度が変わる
態度が変われば 行動が変わる
行動が変われば 習慣が変わる
習慣が変われば 人格が変わる
人格が変われば 運命が変わる
運命が変われば 人生が変わる
このように言葉は、自分の心（意識）に変化をもたらします。
さらには、態度を変え、行動を変え……、運命を変え、人生を変えていきます。
ここでは、言葉は、自分の心（意識）に変化をおこすことについて説明しましょう。
たとえば、「もう〇歳」「もう年だから」「もう、いまさら」などと頻繁に言っていると、「いまの自分はもう若くない」という潜在意識が定着します。
すると、友人からで「一緒に習い事をしてみませんか」とか誘われても、新聞や雑誌で広告を見ても、（もう若くないんだから）「もう、いまさらやっても」「疲れるだけだから」と消極的になり、元気がなくなり、何をするのもおっくうになります。
「老け言葉」が、意識を老化させ、行動も老化させているのです。
しかし、「若返り言葉」に変えることで、心（意識）は若返ります。
「まだ〇歳」「まだまだ若い」「さあ、いまからやろう」など、「若返り言葉」を使っていると、「いまの自分は若い、まだ可能性がある」という潜在意識に変わるのです。
すると、習い事にしろ、人との付き合いにしろ、「やってみよう」「楽しもう」という前向きな意識に変わっていきます。
若々しさを保つのは、若々しい心があってこそです。
表情が若くなる～映画「ハウルの動く城」のなぞ
突然ですが、宮崎駿監督作のジブリのアニメ映画「ハウルの動く城」をご覧になったことがあるでしょうか。
（別にご覧になっていなくても全然構いませんが、１つ重要なこと）
あの映画で、18歳の主人公ソフィーは荒地の魔女に呪いをかけられ、90歳の老婆に変えられてしまうのですが、不思議なことに、劇中、ソフィーの姿は老けたり、若返ったりします。
なぜでしょうか？
魔女の呪いは解けていないのに、なぜソフィーは何度も、老いたり若返ったりするのでしょうか？
はい、答えです。これは、ソフィーの精神状態によって変わっているのです。
ソフィーが快活な気分になっている時やハウルに恋をしている時には、ソフィーの姿は若返ります。
逆に、落ち込んでいる時や暗い気持ちの時は、老け込んでしまいます。
ソフィーはもともと美人なのですが、妹と比べて自分の容姿にひどい劣等感を持っており、「私なんて美しかったことなんて、一度もないわ！」「私、きれいでもないし、掃除ぐらいしかできないから…」などと度々自信のない発言をしています。
しかし、ハウルへの恋愛感情や交流によって、ソフィーは徐々に劣等感を解消していき、きれいな少女の姿に戻ります。
このように、映画「ハウルの動く城」では、自己暗示によって、ソフィーの姿は若くもなり、老いたりもしているのです。
人は、心の持ちようで、若くなったり、老けたりする。
この映画で、宮崎駿監督が描きたかったメッセージの一つでしょう。
さて、現実の世界でも、若さは言葉と意識によって変わります。
「私なんて…」と否定的に考えていると、暗い表情で髪はボサボサ、服は毎日同じ地味なものを着て、猫背で、歩き方がしょぼくれて、一気に老け込むでしょう。
「○○ぐらいしかできない」と否定していると、自分が持つ可能性やチャンスをつぶしてしまいます。
でも、前向き・肯定的な「若返り言葉」を使うと、自分の意識が若くなります。
「私は掃除を丁寧にできる。他にもいろいろできる」
「綺麗でないかもしれないが、私には可愛いところがある。笑顔もいい」
すると、そういう気持ちになって、表情も生き生きして若くなります。
優しい言葉をよく使う人は、表情が柔和になっていきます。
厳しい言葉ばかり使う人が見るからに頑固な顔をしているのは、誰しも思い当たることでしょう。これは年齢に関係ありません。
言葉は、人の顔をだんだん変えてきます。
40歳でも、50歳でも……８0歳でも、若返り言葉を使うと、若くなります。
行動が若くなる
言葉は意識を変え、行動を変えていきます。
たとえば、私たちが自分の夢をかなえたり、目標を達成したりするときもそうです。
言葉だけでは夢はかないませんが、夢や目標を言葉にすることで、意識が高まり、行動することができます。
ですから、世の成功者は、まず夢や目標を紙に書いて目につくところに貼っておいたり、手帳やノートに書いて頻繁に見たりします。
また、その夢や目標を口にして唱えたり、まわりの人にも語ったりします。
そうして、意識を持続させ、高め、なすべき行動を繰り返します。
そうやれば夢は実現するのを知っているのです。
このように、言葉が行動を変えていきます。
私たちの行動も言葉によって、生き生きとした若々しいものになっていきます。
そのためには、向上心があり意欲的な行動になる言葉を使えばいいのです。
たとえば、5Ｄ言われる「でも」「どうせ」「だって」「できない」「ダメ」をできるだけ言わないようにするだけでも、意識と行動が変わります。
「でも、どうせ私には、できないですから。だって、ダメな男ですから」などと言い訳している人は、隠居した老人のように面倒なことはしないのです。
「はい、やってみましょう」「やってみれば、なんとかなるでしょう」「今日、いま、すぐ」と言う人は、とりあえず行動します。
失敗しても、「いい勉強になりました」「また、やってみます」と前向きです。
このように若返り言葉を使う人は、行動が若くなっていきます。
