幸せになるには、
何かをちょっと変えるだけで十分かもしれません。
そのための心に響くヒントは、
同じ自分でも、そのとき、その状況で違います。
冬は夏になれない
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冬は夏になれない
ならなくていい
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冬に「お前は寒いやつだな」
と言っても無意味です。
冬に「お前も夏みたいになれ」
と言ってはいけないのです。
冬のおかげで雪と楽しめるし、
冬のおかげで春が楽しみです。
冬にもいいところはあるのです。
冬なりの役割があるのです。
★これでハッピー！★.
その人のあるがままと付き合おう。
「当たり前」から
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「当たり前」から
「有り難い」へ
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電気や水が届くこと。
当たり前ではなかったんです。
家があって家族がいること。
当たり前ではなかったんです。
失ってみて、気づきました。
その有り難さ。
今日まで生きてこられたこと。
当たり前ではないのです。
★これでハッピー！★.
当たり前のことに感謝しよう。
共通点を見つけると
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共通点を見つけると
仲良くなれる
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その人と仲良くなるには
共通点を見つけることです。
趣味、好きな歌、最近観た映画など、
出身地、仕事、血液型など何でも。
小さな共通点を見つけるたびに
少しずつ距離が縮まります。
重なる部分が多くなればなるほど、
親しくなれます。
★これでハッピー！★.
共通点をたくさん見つけよう。
深呼吸をすると
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深呼吸をすると
天使が入ってくる
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幼稚園の子が教えてくれました。
「腹が立ったら鼻から息を吸って、
口からはくと落ち着くよ」
「そうすると天使が入って
悪魔が出て行くんだ」
やってみると、あら不思議。
そんな気分になってきます。
★これでハッピー！★.
胸いっぱいの深呼吸をしよう。
夜は昼になれない
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夜は昼になれない
ならなくていい
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夜に「お前は暗いぞ」
と言っても無意味です。
夜に「お前も昼みたいになれ」
と言ってはいけないのです。
夜のおかげでぐっすり眠れるし、
夜のおかげで朝が楽しみです。
夜にもいいところはあるのです。
夜なりの役割があるのです。
★これでハッピー！★.
その人のあるがままを受け入れよう。
倒れなかった人より
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倒れなかった人より
立ちあがった人の方が強い
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失敗の数が多い人は
つねにチャレンジしています。
失敗をする度に、立ちあがってくる人は、
必ず何かを学んでいます。
本当に強い人とは、
倒れない人ではなく
倒れても倒れても立ちあがる人です。
★これでハッピー！★.
七転び八起きでいこう。
不遇のときの友が
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不遇のときの友が
本当の友
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華やかな活躍をしている人には、
たくさんの人が集まってきます。
でも、その人が落ち目になると、
ひとりまた一人と去っていきます。
多くの人が見限っても
傍らを離れない人が本当の友達。
不遇のおかげで、
本当の友達を得ることができます。
★これでハッピー！★.
不遇のときの友を大切にしよう
