幸せになるには、
何かをちょっと変えるだけで十分かもしれません。
そのための心に響くヒントは、
同じ自分でも、そのとき、その状況で違います。
スッキリする
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終わった後の
「ああ、楽しかった」
でスッキリする
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やり始め、途中には
いろいろトラブルがあるのです。
でも、最後に
「ああ、楽しかった」
と言うと、すべてOKになります。
終わりよければすべてよし。
トラブルも楽しい思い出になります。
★これでハッピー！★
最後は「ああ、楽しかった」と言おう。
「スイッチオフ」ができれば
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「スイッチオフ」
ができれば
「スイッチオン」
もできる
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忙しくても
夜はゆったり
「スイッチオフ」
すると朝はすっきり
「スイッチオン」
それだけで元気がでます！
楽しい一日になります。
★これでハッピー！★
「オフ」のときはゆっくり休もう。
安心できる
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どんなときも
「うまくいってる」
で安心できる
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自分の思いどおりでなくても
うまくいっているのです。
ピンチになったのは、
新しいチャンスを見つけるため。
試練にであったのは、
もっと成長できるため。
あとでわかります。
長い目で見れば、
うまくいってたんだって……。
★これでハッピー！★
「うまくいってる」と安心しよう。
よくがんばった自分に
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よくがんばった自分に
「ご褒美をあげる」
とプレゼントする
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人知れずがんばってきたのを
自分と神様は知っています。
だから、今日はちょっと
ぜいたくをしてもいい。
行ってみたかったお店や美術館、
前から気になっていた映画や本、
食べてみたかった料理などなど。
また明日からがんばるために。
★これでハッピー！★
「ご褒美をあげる」を自分に言おう。
学びが深まる
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いつでもどこでも
「勉強になるなあ」
で、学びが深まる
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失敗しても成功しても
前向きな人は、
新しい何かに気づきます。
出会う人、交わす会話
出会った本、一つの文章
すべてのことから、
何かを学べます。
人も物も場所も、
何か大切なことを教えてくれます。
★これでハッピー！★
「勉強になるなあ」と感謝しよう。
