月刊誌『ちゃぐりん』（家の光協会）に1ページの短いエッセー「今日からできるハッピーヒント♪」を連載させていただきました。
『ちゃぐりん』は、1964年創刊の小学生向け雑誌です。漫画も多く掲載されていますが、単なる娯楽雑誌ではなく、主に食や農、自然・学習、工作・料理、読み物・歴史といった分野の教育的内容が盛り込まれています。
エッセー「今日からできるハッピーヒント♪」は、子ども向けに書いていますが、大人にも有効なヒントです。
では、どうぞご覧ください。
ハッピーヒント♪ ２１ ２０１７年１月号
はじめの一歩を
踏み出だそう。
きっと何かが変わる。
夢が実現するための第一歩は、はじめることです。
もう少し後にしようかな。
そう思っていると永遠にはじまりません。
思い立った、いまがチャンスです。
歩き出せば、景色が変わるように、
はじめれば、夢に近づいていけますよ。
文・中井 俊已
作家。著書に『感謝の習慣が、いい人生をつくる』絵本『マザー・テレサ愛と祈りをこめて』（以上、ＰＨＰ研究所）など多数ある。
ハッピーヒント♪ ２２ ２０１７年２月号
まだ遠いけれど
温かな春は必ず来る。
今できることを精一杯やろう。
葉が枯れていても、花が咲いていなくても、
見えないところで、根っこは育っています。
雪でおわれながら、冷たい風に吹かれながら、
春のために、木は力を蓄えています。
辛いときでも、苦しいときでも、
がんばることで、あなたも成長しています。
文・中井 俊已
作家。著書に『感謝の習慣が、いい人生をつくる』絵本『マザー・テレサ愛と祈りをこめて』（以上、ＰＨＰ研究所）など多数ある。
ハッピーヒント♪ ２３ ２０１７年３月号
与えると与えられる。
人に喜んでもらえるものを
自分から与えよう。
「こんにちは」と言うと「こんにちは」と返ってきます。
逆に悪口を言うと、悪口や意地悪が返ってきます。
人間関係にはそんな法則があるみたいです。
できれば、人に喜んでもらえるものをあげたいですね。
気持ちの良いあいさつ、笑顔、親切なおこない、など。
あなたがもらってうれしいものを家族や友だちにもあげると、
きっとあなたにもうれしいものが返ってきます。
文・中井 俊已
作家。著書に『感謝の習慣が、いい人生をつくる』絵本『マザー・テレサ愛と祈りをこめて』（以上、ＰＨＰ研究所）など多数ある。
ハッピーヒント♪ ２４ ２０１７年4月号
まわりの人への感謝をこめて
当たり前のものに感謝をこめて
毎日、10回は「ありがとう」を言おう。
何もいいことがないように思える日にも、
本当はいいことたくさんあるものです。
「ありがとう」と感謝すれば、もっと気づきます。
当たり前のように思えても、
家族や友だち、まわりの人にお世話になっています。
「ありがとう」と感謝すれば、もっとハッピーになれます。
文・中井 俊已
作家。著書に『感謝の習慣が、いい人生をつくる』絵本『マザー・テレサ愛と祈りをこめて』（以上、ＰＨＰ研究所）など多数ある。
