口ぐせを変えると、魅力的になります。
考え方も行動も見た目も・・・。
普段何気なく口にしている言葉を変えると、自分や人生が変わっていきます。
疲れている顔には魅力がない
「もうがっかりね」「ああ、うんざり」なんて言っている人の顔は、疲れていたり、落ち込んでいたりして、生気がありません。
眉間にしわを寄せ、口をへの字に曲げたり、とがらせたり、下唇を出したしたりしています。
恐らく、そういうときの顔を写真に撮られ人に見られたくはないでしょう。
まわりの人も、「がっかり」「うんざり」した表情はあまり見たくないものです。
「がっかり」「うんざり」には、マイナスの雰囲気を伝染させ、その人を見ている人も「がっかり」「うんざり」した気分にさせますから。
最高に美しい顔は、ほほえんでいるときの顔
その代わりに、「にっこり」がいいです。
「にっこり」は口に出して言う言葉ではないかもしれませんが、鏡の前で、「にっこり」とスマイルの練習をしてみてください。
「にっこり」「ほっこり」「すっきり」「うっとり」
などと、3回くらい繰り返すと、表情が柔和になってきます。
笑顔になると、気分が上向いてきてきます。
ちょっとしたことで、笑みや笑いがこぼれるようになります。
笑うとストレスも発散されることが医学的に証明されています。
笑っているとストレスがありません。
心のモヤモヤやイライラが笑いで吹っ飛んでしまいます。
あなたが笑うのはどんなときでしょうか？
面白いドラマや漫画をみているとき？落語や漫才を見るとき？
好きな人と会話しているとき？
ちょっとしたことで笑っていると、疲れは吹っ飛びます。
自分がバカなことしたとき、言ったとき、自分を笑って許すと楽になります。
笑うのは健康にいいだけでなく、美容にもいいそうです。
気持ちが穏やかでリラックスして、顔にもツヤやハリが戻ってきます。
お金や時間がかからない最高の美容法。それは、自分を磨くこと。
あなたの最高に美しい顔は、ほほえんでいるときの顔です。
笑顔があなたの最高の美しさを引き出して、笑顔があなたを若々しくします。
