幸せになるには、
何かをちょっと変えるだけで十分かもしれません。
そのための心に響くヒントは、
同じ自分でも、そのとき、その状況で違います。
お金がかからない最良の健康法
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ウォーキングは、
お金がかからない最良の健康法
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心が晴れないときには、
大またでさっさと歩いてみます。
きれいな景色を見ながら、
胸をはって歩きます。
気分がスッキリしてきて
心配ごとが消えていきます。
だんだんと
体も健康になっていきます。
★これでハッピー！★
歩こう、歩こう、胸をはって。
涙が乾いた後は、
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涙が乾いた後は、
成長している自分がいる
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生まれたとき、
私たちは泣いていました。
それから、何度も何度も泣き、
その度に成長してきました。
涙によって、心は洗い清められ、
強く優しくなっていきます。
これからも涙を流すたびに
成長していきます。
★これでハッピー！★
泣きたいときは、思いっきり泣こう。
あなたの最高に美しい顔は
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あなたの
最高に美しい顔は
笑顔
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笑うとストレスが
消えていきます。
一つ怒れば一つ老いていき、
一つ笑えば一つ若くなります。
笑いは健康にも美容にもいいのです。
お金がかからない最高の美容法。
それは、よく笑うことです。
★これでハッピー！★
笑って、笑って、笑いまくろう。
お願いをきいてもらえないのは
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お願いをきいてもらえないのは、
感謝が足りないから
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感謝をしない人の願いごとは
なかなかきいてもらえません。
あなたが誰かに急な事を頼まれて
骨折ってしてあげたのに、
全然感謝されないなら
この次もきいてあげる気になれますか。
神様や人にお願いをきいてもらえる人は、
神様や人にいつも感謝している人です。
★これでハッピー！★
お願いする以上に感謝しよう。
いいお店では
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いいお店では、
買わないで帰えるお客にも
お礼を言う
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「ありがとうございました」を、
帰っていくお客さんは背中で聞いています。
他のお客さんも聞いています。
お客さんたちは、
またそのお店に行きたくなります。
行くだけで感謝してくれる店で
買いたくなります。
★これでハッピー！★
行くだけで感謝されるお店を友達に教えてあげよう。
