幸せになるには、
何かをちょっと変えるだけで十分かもしれません。
そのための心に響くヒントは、
同じ自分でも、そのとき、その状況で違います。
目次
過去を悔やむより
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過去を悔やむより、
「ああ、よかった」
と肯定してみる
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「ああ、よかった」は、
過去の出来事や自分を肯定する言葉です。
過去の出来事はすべてあなたの栄養となり、
根っことなり、あなたを成長させてきました。
いろいろあったけど、「ああ、よかった」
自分の成長のために、「ああ、よかった」
そう考えると、クヨクヨが消えて、
気持ちが明るくなっていきます。
★これでハッピー！★
「ああ、よかった」と感謝しよう。
問題があれば
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問題があれば
「きっとよくなる」
方法もある
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何か問題があるのですか？
だいじょうぶです。
問題を通して
よくなっていきます。
「きっとよくなる」
「必ずよくなる」
「もっとよくなる」
問題は、いまより
よくなるために起こるのです。
★これでハッピー！★
「きっとよくなる」と考えよう。
「今日、今すぐ」したほうが
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「今日、今すぐ」
したほうが
チャンスは増える
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急ぎの仕事を頼むとき
「明日、後でやります」と言う人と
「今日、今すぐやります」と言う人の
どちらが喜ばれるでしょうか。
「今日、今すぐ」の人でしょう。
だから
「今日、今すぐ」の人は、
ますます良い仕事に恵まれていきます。
★これでハッピー！★
行動するときは、「今日、今すぐ」
心が解放されていく
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「もう許しました」
と繰り返せば、
心が解放されていく
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小さなことでも許せないなら、
イライラしてきます。
恨みが心に湧きあがってきたら、
「ぜんぶ許します」
「もう許しました」
と、自分に宣言しましょう。
心の縛りがとれて自由になります。
★これでハッピー！★
「もう許しました」と繰り返そう。
ピンチのときは
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ピンチのときは
「ちょうどよかった」
で成長できる
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成長するためには、
だれでも試練が必要です。
ピンチはちょうどいいタイミングで、
起こります。
いまのあなたにちょうどいい程度に
起こります。
「ちょうどよかった」
と前向きになればいっそう飛躍できます。
★これでハッピー！★
「ちょうどよかった」と感謝しよう。
