月刊誌『ちゃぐりん』（家の光協会）に1ページの短いエッセー「今日からできるハッピーヒント♪」を連載させていただきました。
『ちゃぐりん』は、1964年創刊の小学生向け雑誌です。漫画も多く掲載されていますが、単なる娯楽雑誌ではなく、主に食や農、自然・学習、工作・料理、読み物・歴史といった分野の教育的内容が盛り込まれています。
エッセー「今日からできるハッピーヒント♪」は、子ども向けに書いていますが、大人にも有効なヒントです。
では、どうぞご覧ください。
ハッピーヒント♪ 13 ２０１６年５月号
今日はプレゼント。
良いことを
たくさん見つけよう。
今日という一日は、神様からのあなたへの贈り物。
良いことがたくさん入ったプレゼントです。
良いことを見つける魔法の言葉は、
「ありがとう」「いいね」「うれしい」「え！すごい」「おもしろい」
幸せになれる「あいうえお」。
たくさん言うと、良いことがどんどん見つかります。
文・中井 俊已
作家。著書に『感謝の習慣が、いい人生をつくる』絵本『マザー・テレサ愛と祈りをこめて』（以上、ＰＨＰ研究所）など多数ある。
ハッピーヒント♪ 14 ２０１６年６月号
今日も感謝の日。
お家の人に
喜びをあげよう。
母の日や父の日は、１年で特別な日です。
でも、一年３６６日お世話になっているのに、
一日だけ感謝をするのは、ちょっとケチんぼうですね。
毎日が「ありがとう」の日。
お手伝いなど、何か喜んでもらえることをしましょう。
きっと、笑顔の花が咲きます。
文・中井 俊已
作家。著書に『感謝の習慣が、いい人生をつくる』絵本『マザー・テレサ愛と祈りをこめて』（以上、ＰＨＰ研究所）など多数ある。
ハッピーヒント♪ 15 ２０１６年７月号
しっかり食べよう。
栄養のある
おいしい朝ごはん。
朝食をぬくと、だれでも調子がわるくなります。
イライラする、おこりっぽくなる、
なんだかやる気がでてこない、など。
でも、朝食をしっかりとると、
脳や体に栄養がたくわえられて元気モリモリ。
勉強にもやる気がでてきます。
おいしい朝食で、今日のハッピーが生まれますよ。
文・中井 俊已
作家。著書に『感謝の習慣が、いい人生をつくる』絵本『マザー・テレサ愛と祈りをこめて』（以上、ＰＨＰ研究所）など多数ある。
ハッピーヒント♪ 16 ２０１６年８月号
早起きしよう。
今日も
いいことがいっぱい。
夏休みは、とくに早起きのチャンス！
早ね早起きはけんこうのひけつです。
すいみんをたっぷりとると、体も心も休まります。
朝の太陽をあびると、元気もりもり。
しんせんな空気をすうと、気分すっきり。
頭がよく働いて勉強もしっかりできますよ。
文・中井 俊已
作家。著書に『感謝の習慣が、いい人生をつくる』絵本『マザー・テレサ愛と祈りをこめて』（以上、ＰＨＰ研究所）など多数ある。
