幸せになるには、
何かをちょっと変えるだけで十分かもしれません。
そのための心に響くヒントは、
同じ自分でも、そのとき、その状況で違います。
「よかったなあ」
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クヨクヨ悔やむより、
「よかったなあ」
と肯定してみる
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いろいろあったけど、「よかったなあ」
いろいろあったおかげで、「よかったなあ」
そう考えると、クヨクヨが消えて、
気持ちが明るくなっていきます。
「よかったなあ」は、
過去の出来事や自分を肯定する言葉です。
感謝の気持ちも湧いてきます。
★これでハッピー！★.
「よかったなあ」と感謝しよう。
「自分は運がいい」
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「自分は運がいい」
と考えるとハッピーになる
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誰にでも雨が降るように、
何か問題は起こります。
でも、何があっても、
「運がいい」と考えると
自分にプラスに働くとわかってきます。
実は、良いことだったんだ
と感謝できるようになります。
★これでハッピー！★.
「運がいい」を口ぐせにしよう。
「好き」
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「好き」と言っていると
良いことが起こる
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好きなものをはっきりと
「好き」と口にすると良いことがあります。
やっていることが
もっと楽しくなります。
同じものを「好き」な人と
もっと仲良くなれます。
「好き」なものを
プレゼントしてもらえることもあります。
★これでハッピー！★.
「好き」だと言ってみよう。
「楽しい、ワクワクする」
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「楽しい、ワクワクする」
でハッピーになれる
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「ワクワクする」
そう言っていたら、
これからやろうとすることが
もっと楽しくなります。
「楽しいな」
「ああ、楽しかったな」
そんな言葉を聞いて
いっしょにいる人もうれしくなります。
★これでハッピー！★.
「楽しい」って言ってみよう。
「……したい」
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「……したい」気持ちがあると
イキイキする
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夢に向っている人は、
キラキラしています。
「……したい」
「……に行きたい」
という小さな夢で良いのです。
夢が人を元気にします。
夢に向ってチャレンジしていると
冒険のようなワクワク感があります。
★これでハッピー！★.
前からやりたかったことをやってみよう。
